Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Долина Желаний Ананас Кусочками в Сиропе, Кофе, Millennium Пористый Черный Шоколад, Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Линия Смесь Хлопьев 3Х Видов "Экстра", Лавка Жизни Омега-3. Mittagessen: Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Грибы, Лавка Жизни Омега-3. Abendessen: Кофе, Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Украинский Творог 5%, Лавка Жизни Омега-3. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
forgetspace's Gewichtsverlauf
|