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529 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 56,53g.
Frühstück: 蘋果(去皮), 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 清蒸或水煮蝦, 雞胸肉(烘烤,脱脂,切片), 煮熟的蘆筍(新鮮), 豆角, 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 水煮蛋. Abendessen: 洋蔥, 芭樂, 大漢 傳統板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 花椰菜, 豆角. mehr...
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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