Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Fazer Alku Karpalo Omena Kaurapuuro, Kevytkerma, Kahvi. Mittagessen: Lindahls Kvarg Cocochoko. Abendessen: Felix Kruunu Majoneesi, Kaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parmesanjuusto (Raastettu), Myllyn Paras Korppujauho, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Kananmuna, Olivado Avokadoöljy. Snacks/Sonstiges: Green Dates Lakritsitaateli, Kiinankaali, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Felix Perinteinen Salaattikastike, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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