|
|
818 kcal
|
Fett: 26,19g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Латте. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Abendessen: Курица с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
|
 Kommentare
03 Apr 18 vom Mitglied: Valleri21
|
Овсяные хлопья на ночь заливаю кипятком,утром добавляю фрукты(в данном случае зеленое яблоко) и пару ложек йогурта(здесь активиа со злаками).🤗Очень вкусно!🌸
03 Apr 18 vom Mitglied: peshkova.dinka
|
03 Apr 18 vom Mitglied: Valleri21
|
Пробуйте,не пожалеете!)особенно хорошо для сладкоежек!)за счёт йогурта и овсянка не такая пресная!)))
03 Apr 18 vom Mitglied: peshkova.dinka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peshkova.dinka's Gewichtsverlauf
|