Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 275,82g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Papa Cocida, Brócoli, Pan Blanco, Peras, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Pez Espada, Papa Cocida, Manzana Verde, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: FRUTIGRAN Galletitas Semilladas de Avena con Chía Vy Lino, Leche Descremada, Café Instantáneo, Torrijas, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light, Torrijas, Hornimans Manzanilla. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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