Diätkalender ansehen, 03 April 2018:
2536 kcal Fett: 128,43g | Eiw: 134,31g | Kohlh: 220,39g.   Frühstück: 全家 多重起士培根麵包, 咖啡. Mittagessen: 光泉 低糖豆漿, 福樂 藍莓優格, 黑丸 嫩仙草. Abendessen: 炒豆芽, 葵花籽油, 主婦聯盟 板豆腐, 水煮蛋, 豬排(上腰部,去骨), 魚湯, 菠菜, 白米. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(排), 可口可樂 可樂, 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(排), 西瓜, 全脂牛奶, 香蕉, 橘子. mehr...
1950 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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