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Heute geht es mit Sport los !
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1014 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Crownfield Müsli Früchte , Milbona Joghurt 0,1%, Elstar. Mittagessen: Putenfleisch, Reis (Gekocht). Abendessen: Putenbrust Fleisch, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Gelbe Paprika, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sveta_bk's Gewichtsverlauf
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