Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Хлеб Черный, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Вареная. Abendessen: Мёд, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bergatuna's Gewichtsverlauf
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