Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: Jagung Rebus, Telur Asin, Telur Goreng, Ikan Tongkol, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kurma, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nafa lalala's Gewichtsverlauf
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