Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 33,60g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: KDV Карамель с Соком, Вареное Яйцо, Белый Медведь Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Mittagessen: Финик, Coca-Cola Кола, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Окрошка, Белый Медведь Тан, Грейпфрут. Abendessen: Финик, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Сердце Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Апельсин, Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|