Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 187,89g.
Frühstück: Oranges, Andros Confiture Abricot sans Morceaux, Margarine, Pain aux Céréales. Mittagessen: Weetabix Weetabix Chocolat, Bio Village Galettes de Maïs, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Montorsi Jambon Rôti aux Herbes, Banane. Abendessen: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Haricots Verts, Champignons Cuits, Pural Crusty Épeautre. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocobon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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