Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Ламбер Сыр Сливочный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Mittagessen: Красная Фасоль, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Желудки Куриные, Ашан Тушка Кальмара, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|