Dam. This is one hell of a wall I've hit. I'm gonna have to really buck-up to break through it, and below 200lbs.
93,6 kg Bisher verloren: 18,0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2018:
1235 kcal Fett: 24,59g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 165,00g.   Frühstück: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche



     
 

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