Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 10,88g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Strösocker, Kaffe, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Jordgubbssylt, Garant Havregryn. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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