Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Queso Manchego, Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Jitomate, Betabel, Espinacas, Lomo de Cerdo, Apio, Espárragos, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Abendessen: Svetia Stevia, Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate, Frijoles Cocidos, Jitomate, Tilapia (Pez), Champiñones, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Leche de Soya Cero Azucar, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Pepino (Pelado), Fresas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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