Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 46,25g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Kroger Stevia Baking Blend, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Mittagessen: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, EAS AdvantEDGE Pure Milk Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Kroger CARBmaster Strawberry Protein Smoothie. Snacks/Sonstiges: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Van de Kamp's Sweet Hawaiian Bread. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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