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Yürüyüş sonrası iyi gider👍🏻
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1605 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Patates Kızartması, Peynirli Poğaça, Susamlı Simit, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Yörsan Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Maret Hindi Füme. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kebir Yogurt, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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