Hocam yağ çok yüksek. Protein ağırlıklk beslenin
04 Apr 18 vom Mitglied: emirkazim
|
Karb a bakarsanız evet ama yağa bakarsanız hayır. Keto da 50 gr civarı ve altı Karb, bol yağ ortalama protein olmalı. Araştırın değerlerinizi bulursunuz
04 Apr 18 vom Mitglied: pekers
|
protein sandım dikkatli bakmamişim
04 Apr 18 vom Mitglied: @ çilek @
|
arkadaş ne yiyosun böyle karbo bu kadar az oluyo ben bi türlü bu kadar azaltamıyorum
04 Apr 18 vom Mitglied: ūlkem
|
Bu Ahmet.emec16 şerefsizine tepkisiz kalmayın böyle karakter dışı varlıkları istemiyoruz....
04 Apr 18 vom Mitglied: Kanunsuz1
|
ulkem ben ekmek ve turevleri seker ve turevleri meyvede dahil yemiyorum sebze protein cig kuruyemis ve saglikli yaglar tuketiyorum candida mantari tedavisi goruyorum ve bu isin yuzde 90 i diyet ancak fark ettimki ketojenik diyette farkli degil burda uzman arkadaslar var bir danisayim dedim ayrica cok rahat kilo veriyorum ve mutluyum
04 Apr 18 vom Mitglied: baharcoskun82
|
kanunsuz hayırdır orada yetmedi buraya mı atladın
04 Apr 18 vom Mitglied: elifaslisu
|
Hayırdır ahmete yürüyorsun diye savunmaya mı başladın ?
04 Apr 18 vom Mitglied: Kanunsuz1
|
Hayırdır ya sen ne diyorsun terbiyesiz sen yürüyorsun demek ki benim öyle bir niyetim olmadı olmazda ama senin var galiba
04 Apr 18 vom Mitglied: elifaslisu
|
benim piçlerle işim olmaz.Ha senin oluyorsa yürü instagram filan eklemeleri sen yapıyorsun
04 Apr 18 vom Mitglied: Kanunsuz1
|
İnsan ol konuş evet istedim bizim oradan biri hocalık yapıyor ve bana yardımcı olacak hem seni ne ilgilendiriyor
04 Apr 18 vom Mitglied: elifaslisu
|
yav he he bizde yedik hadi savunma da sus
04 Apr 18 vom Mitglied: Kanunsuz1
|
Bak yeter benimle uğraşma ne halin varsa gör
04 Apr 18 vom Mitglied: elifaslisu
|
lan kes sende koca arıyorsun demek ki
04 Apr 18 vom Mitglied: Kanunsuz1
|
Sen arıyorsun ben değil evliyim ve kızım var senin gibi erkek meraklısı değilim
04 Apr 18 vom Mitglied: elifaslisu
|
ahahahaha ulan ben yorum bile yapmayan bir insanım bunu sırf şu mala cevap vermek için açtım
04 Apr 18 vom Mitglied: Kanunsuz1
|
Kapat o zaman çeneni senin gibilerinin seviyesine düşemem
04 Apr 18 vom Mitglied: elifaslisu
|