Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Kahvi, Kevytkerma. Mittagessen: Seesamöljy, VegeSun Tumma Soijarouhe, Felix Kruunu Majoneesi, Kaali. Abendessen: Rainbow Tomaattimurska Chili, GoGreen Kvinoa, GoGreen Punaiset Linssit, Apetit Kasvisjauhis Pihvit Crispy Chick. Snacks/Sonstiges: Olivado Avokadoöljy, Kiinankaali, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Felix Perinteinen Salaattikastike, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. mehr...
|
|
2644 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 15 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Twisted24.7's Gewichtsverlauf
|