|
Esta semana não ta facil to com uma vontade enorme de doces. Não resisti ja so foram umas 300gramas de chocolate. .umas 8 rapaduras por favor não sei mais o que fazer.
|
1786 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 286,42g.
Frühstück: Club Social Integral Tradicional, Bauducco Torrada Integral (3), Café com Açúcar. Mittagessen: Rapadura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Uncle Ben's Arroz Parboilizado. Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Bauducco Torrada Integral (3), Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate, Rapadura, Aurora Salame, Pão Francês, Café com Açúcar. mehr...
|
|
 Kommentare
comeu já passou Agora volte ao foco.
04 Apr 18 vom Mitglied: viviane azambuja
|
04 Apr 18 vom Mitglied: gordelinha
|
04 Apr 18 vom Mitglied: nadiafaima
|
Precisa procurar ajuda médica urgente
04 Apr 18 vom Mitglied: gordelinha
|
shake da herbalife saber doce de leite ajuda demaisss, coloca pouca água e faz uma pastinha brigadeiro fake
04 Apr 18 vom Mitglied: duudalamb
|
hidrata as tâmaras em água morna por meia hora, escorre, bate no liquidificador para ela ficar menor, acrescenta pasta de amendoim e chocolate 85% derretido... mata qualquee formiga!!! hehehe
04 Apr 18 vom Mitglied: duudalamb
|
Acho que o que me salva é que caminho bastante .
04 Apr 18 vom Mitglied: nadiafaima
|
Eu tinha mta vontade de comer chocolate qnd iniciei a dieta em outro aplicativo...ai vi esse instalei pra conhecer ...uso outro App...e no outro App eu pedir quase 10 kg ...ai qnd iniciei a dieta no outro aplicativo...eu tinha vontade doida por chocolate...ai até que...qnd dava vontade...eu tomava um copo DE água gelada com 1 col de sopa DE vinagre de maçã e 1 col de sobremesa de Mel ...ai passava a vontade...agora to DE Boa ..
Faço J.I no outro aplicativo até de 18hrs e 20hrs e sem vontade de comer e sem vontade de doces 😂
04 Apr 18 vom Mitglied: pribonarettribeiro
|
essa historia de vinagre vou experimentar tbm
04 Apr 18 vom Mitglied: duducelm
|
Mto bom o vinagre ...experiências próprias...
E ainda trás benefício a saúde...ajuda na perca de peso ...e mto Mais.
05 Apr 18 vom Mitglied: pribonarettribeiro
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadiafaima's Gewichtsverlauf
|