Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 208,10g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Camembert, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Kartoffeln, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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