Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 213,71g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Proteine, Fesa di Tacchino. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonius76's Gewichtsverlauf
|