Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 238,64g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Räucherlachs, Mohnbrötchen, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milbona Joghurt & Früchte, Krautsalat, Landjunker Hänchenunterkeulen, Himbeertorte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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