peipei-520's Notizen, 05 Apr 18


Diätkalender ansehen, 05 April 2018:
551 kcal Fett: 21,30g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 35,05g.   Frühstück: 蘋果(去皮), 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 大漢 嫩豆腐, 花椰菜, 豆角, 水煮蛋, 鯛魚. Abendessen: 大漢 嫩豆腐, 鯛魚, 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的雞蛋白, 豆角, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 冷萃咖啡. mehr...
1649 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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