Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Hacendado Salvado de Avena, Activia Yogur Natural, Té Verde, Nueces, Fresas. Mittagessen: Ginebra y Tonica, Nestlé Bombones Caja Roja, Jamón Serrano, Mahou Cerveza Clásica, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Cordero Asado. Abendessen: Pan Blanco, Chorizo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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