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Mini yürüyüş
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1162 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Abendessen: Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Krep. Snacks/Sonstiges: Eti Süt Burger, Ülker Halley, Hurma, Simbat Mebrum Hurma , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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