Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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98,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 188,98g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Banana & Maple, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Marketside Classic Iceberg Salad, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Success Boil-in-Bag Jasmine Rice, Tyson Tastemakers Bruschetta Chicken w/ Sun Dried Tomato Parmesan Butter. Snacks/Sonstiges: Banana, Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch. mehr...
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konstantes Gewicht
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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