Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 67,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет. Abendessen: Огурец (с Кожурой), КампоМос Фрикадельки «Мясные». Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Груша, Сметана , Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Natali140487's Gewichtsverlauf
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