|
Wchodzenie na mase wedlug zasady jedz to samo tylko wiecej :) dzis wpada 1000kcal na sniadanie ;D
|
3281 kcal
|
Fett: 143,78g | Eiw: 260,24g | Kohlh: 233,72g.
Frühstück: Jabłko, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Pomidory. Mittagessen: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Lidl Chleb Drwalski, Lidl Bułka Pszenna. Abendessen: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). mehr...
|
|
 Kommentare
06 Apr 18 vom Mitglied: Humoreska7
|
czekam az przebijesz moje 1900 😅
06 Apr 18 vom Mitglied: vibo69
|
JA przebiłem Super kubełek KFC we wtorki 2700 kalorii
06 Apr 18 vom Mitglied: pablockpl
|
pablockpl na syfie to łatwo :P Spróbuj na zdrowym jedzeniu.
06 Apr 18 vom Mitglied: Titi95Titi
|
1900 to paczka ptasiego no problem (1980kkal)
06 Apr 18 vom Mitglied: gawenzi
|
300g milki ok 1750 kcal - no problem 😂
06 Apr 18 vom Mitglied: fabregasowa
|
06 Apr 18 vom Mitglied: fabregasowa
|
tylko ja mowie o 1900 z normalnego jedzenia 😅
07 Apr 18 vom Mitglied: vibo69
|
1900kcal na raz może być ciężko, nie jestem na IFie
07 Apr 18 vom Mitglied: tomaszstanisz
|
1900kcal to sporo jak na jeden posiłek, raczej mi się nie uda tego przebić bo nie jestem na IFie, ale jak wpadnie jakiś cheat to wrzucę na pewno, więc challenge accepted ;-)
07 Apr 18 vom Mitglied: tomaszstanisz
|
ja tez nie jestem. po prostu lubie sie nazrec 😅
07 Apr 18 vom Mitglied: vibo69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
|