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jangan terpengaruh dgn angka ditimbangan...tapi lebih percayalah sm cermin/meteran badan, karna mereka lebih jujur :D
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1601 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Milo Activ-Go, Soto Ayam. Mittagessen: Bakwan, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Milo Activ-Go, Oatmeal Instan, Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Sukro. mehr...
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3630 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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bernardsudiartoy's Gewichtsverlauf
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