|
Сегодня тяга. Поставила ноги аж под блины. Как ни странно, но так легче. 135кг на два. Видео в инсте. Очень легко. Я ПЕРЕСТАЛА БОЯТСЯ ТЯГУ!!! УРААА!!!
|
1082 kcal
|
Fett: 55,45g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриный Биток Рубленный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
|
 Kommentare
Катя, за санаторий не согласна) Тут как раз недавно один очень опытный и уважаемый тренер опубликовал результаты своего подопечного - благодаря грамотным силовым тренировкам грыжа в позвоночнике уменьшилась вдвое. И это не единственный пример. А если голову не включать, то и в санатории можно целебными водами травонуться :D
08 Apr 18 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
Катя, не очень понимаю твоей агресии. Нужно было у тебя разрешения спросить задать вопрос?
Кстати ответы я получил, спасибо Ирине и Оле)
А тебе хорошего дня
08 Apr 18 vom Mitglied: Batmanstar
|
Бетманстар, я прошу меня простить. Тяжёлый день выдался. Сама не знаю, что на меня нашло. На сутках была вчера.
09 Apr 18 vom Mitglied: Katypritty
|
Катя, все ок) у всех бывают напряженные дни)
09 Apr 18 vom Mitglied: Batmanstar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|