Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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43,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 43,45g.
Frühstück: Lemon, Cumin, Bullet Proof Coffee. Mittagessen: Chicken Meat (with Broth, Canned), Vegetable Soup (Dry Mix), Vegetable Relish, Soft Silken Tofu. Abendessen: Egg. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Coconut Cookie. mehr...
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1094 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lieyoga's Gewichtsverlauf
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