Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 183,61g | Kohlh: 40,90g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Творожная Запеканка с Овсянкой ПП, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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