Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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47,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Aldi Queso Quark, Tomates Cherry, Nueces, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Pimiento Rojo, Col, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aguacates, Tomate Kumato, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), La Sirena Pimiento Tricolor, Col, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Tomate Kumato. Snacks/Sonstiges: Almendras, Milbona Skyr Natural, Makro Frambuesas Frescas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Irene_coco_lego's Gewichtsverlauf
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