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1493 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 175,05g.
Frühstück: Сырники из 9% творога, Капучино, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста с Изюмом и Корицей, Яблоко. mehr...
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338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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elimadjeg's Gewichtsverlauf
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