Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: Rik & Rok Banane, Jus d'Orange, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. Mittagessen: Salade de Fruits, Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé, Auchan Carottes Râpées. Abendessen: Vrai Flan Nappé Caramel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bio Village Taboulé. Snacks/Sonstiges: Quatre-Quarts au Beurre, Thé Earl Grey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci à vous tous... J'étais absente ce weekend... Superbe... Le printemps est là avec les p'tits oiseaux... Et le ☀️... Profitons en .... Allons marcher !.... 😏
09 Apr 18 vom Mitglied: 090958
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