Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5310 kcal
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Fett: 216,95g | Eiw: 215,95g | Kohlh: 615,28g.
Frühstück: 양상추, 켈로그사 리얼 그래놀라, 바나나, 식빵 토스트, 버터, 우유, 모짜렐라 치즈. Mittagessen: GS25 소시지 치아바타. Abendessen: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 탄두리치킨, 샐러드, 구운 감자. Snacks/Sonstiges: 바나나, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. mehr...
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konstantes Gewicht
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chack1120's Gewichtsverlauf
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