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Ayolah menjauh dari 59😂
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Puding Vanila, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Bakpia. Mittagessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, ABC Chilli Sauce, KFC Crispy Chicken Thigh, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Jambu Biji. Snacks/Sonstiges: Happytos Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ratihnw's Gewichtsverlauf
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