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4842 kcal
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Fett: 212,58g | Eiw: 196,39g | Kohlh: 541,93g.
Frühstück: GS25 프랑크 소시지, 케첩, 아보카도, 식빵 토스트, 바나나, 켈로그사 리얼 그래놀라, 모짜렐라 치즈, 우유, 버터. Mittagessen: 서브웨이 이탈리안BMT. Abendessen: 아이스크림, 브라우니, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 구운 감자, 치킨. Snacks/Sonstiges: 사과, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. mehr...
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chack1120's Gewichtsverlauf
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