Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
95,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 270,49g.
Frühstück: Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Cebollas, Tomates, Papa Cocida, Pan Integral, Pomelo, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Mayonesa, Pan Integral, Tomates, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Leche Descremada, Café Instantáneo, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light, Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco, Nestlé Bombones Caja Roja. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|