Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 219,91g.
Frühstück: Мёд, Ярмарка Кукурузная Каша. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Имбирь Маринованный, Лечо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Варенье, Хлебец, Арахис, Яблоко, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Сметана , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dreamiss_'s Gewichtsverlauf
|