Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 203,12g.
Frühstück: Банан, Био Баланс Творог Мягкий, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Mittagessen: Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Печенье Детское, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок, Фрутилад Банан и Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|