😎
|
59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 43,89g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Kuşburnu Marmelatı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta (Bütün), Yumurta Sarısı. Mittagessen: Mayonez, Salçalı Makarna. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Şehriye Çorbası, Kiraz Domates, 1 Adet Çilek, Yeşil Biber. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|