Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Keripik Kentang, Nasi Merah. Mittagessen: Tumis Buncis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Quacker Oats Rasa Coklat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pyoannita's Gewichtsverlauf
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