Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 10,60g | Kohlh: 111,52g.
Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Pisang Goreng, Cimory Soya Milk Sari Kedelai, Julie's Oat 25. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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laladiala's Gewichtsverlauf
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