Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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98,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 195,59g | Kohlh: 127,40g.
Frühstück: Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Marketside Classic Iceberg Salad, Tasteful Selections Take & Shake Potatoes, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Abendessen: Kacey's Homemade Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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