Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
85,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Filé de Peito, Chuchu, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Suco de Limão, Catchup, Kenko Molho de Alho, Kenko Molho Inglês, Polenghi Requeijão Light, Scala Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassia Goncalves's Gewichtsverlauf
|