Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Roti Kismis. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Permen, Keripik Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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