Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Варенье, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Champion Чернослив без Косточек, Перекресток Кулич Пасхальный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Майонез, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Свинина Тушеная, Магнит Каша Рисовая на Воде. Abendessen: Творог 9%, Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Чернослив, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Svetlana03061955's Gewichtsverlauf
|