merkez valisi's Notizen, 10 Apr 18

93+4 kalori atıştırmalık👍😊

Diätkalender ansehen, 10 April 2018:
1417 kcal Fett: 57,53g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 169,71g.   Frühstück: Yumurta Omleti, TekSüt Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Zeytin, Namet Hindi Füme, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantarlar, TekSüt Lor Peyniri. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Börülce, Eti Karam Gurme Gofret. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Kuru Kayısı, Kuru Erik, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Deli2go Atıştırmalık Bar, Kaju, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
360 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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